11个月的宝宝接近一岁了，一般已经有4颗以上的牙齿，可以适当做一些粥以外可以咀嚼的辅食了。今天就给大家介绍一道玉米鸡肉焖饭的做法，操作简单，营养丰富。
玉米、胡萝卜富含 β-胡萝卜素，可以促进宝宝的视力发育。鸡肉富含蛋白质，能提高宝宝的免疫力。
食材清单
胡萝卜 15 克
毛豆 10 克
大米 25 克
鸡肉 20 克
玉米粒 15 克
柠檬片 适量
烹饪步骤
1.准备食材
2.大米放入碗中，浸泡30分钟备用
3.鸡肉切成丁，加柠檬和水腌制10分钟
4.胡萝卜切成丁，备用
5.锅内倒入冷水，煮沸，放入玉米粒和毛豆烫2分钟，捞出放入冷水中
6.将玉米粒和毛豆外衣剥除，切碎
7.锅内刷油，放入胡萝卜、玉米和毛豆小火翻炒1分钟，再放入鸡肉丁翻炒一下，盛出
8.电饭锅放入所有食材，倒入水120ml
9.煮饭40分钟，盛出
这两样食物混合毛豆做成焖饭，香甜可口，宝宝一定会食欲大开。
相关文章：
梦黛侠保险柜售后服务号码—全国统一客服热线实时反馈全+境+到+达（梦黛侠保险柜保险柜密码怎么算）09-13
普伟保险柜售后服务24小时服务热线-全国400服务号码实时反馈-今-日-资-讯（普伟保险柜保险柜没电池了怎么打开）09-13
茉舟保险柜各24小时售后全国客服受理中心实时反馈-今-日-更-新（茉舟保险柜保险柜怎么粘）09-13
固士邦保险柜服务热线号码各区24小时维修实时反馈-今-日-更-新（固士邦保险柜保险柜 英文怎么说）09-13
凯普保险柜全国维修服务号码实时反馈-今-日-汇-总（凯普保险柜机械保险柜打不开怎么办）09-13
印森居保险柜全国各市售后服务点热线号码实时反馈-今-日-汇-总（印森居保险柜机械保险柜密码怎么转）09-13
盛花保险柜售后24小时热线人工客服热线（盛花保险柜保险柜改密码怎么改）09-13
飞利浦保险柜号码-全国统一400客服24小时服务热线实时反馈-今-日-汇-总（飞利浦保险柜保险柜电池没电怎么办）09-13