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烈日当头，酷热难耐，中暑绝非小事。一旦出现中暑迹象应该怎么办？日前，济南市第一人民医院医生为大家支招。先辨轻重轻度中暑（可自救）：头晕头痛、恶心心慌、大量出汗、浑身发软、体温升高（＞38℃），但意识清醒。重度中暑/热射病：体温超40℃，意识模糊、胡言乱语、抽搐，皮肤滚烫却干燥无汗，剧烈呕吐、站立不稳
