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春分时节，万物复苏，中医认为，春分，人体阳气开始升发，正是养生的好时节。春分如何养生？淮安八十二医院中医科副主任医师葛敏认为，俗话说春分不养生，来年把病生，那应该如何调养呢？首先从起居上在23点之前入睡，太阳刚升起时起床，起床以后我们可以做一些舒缓的活动来激发我们体内的阳气，比如五禽戏八段锦等。第二
作者：曹樱峰（省级非遗代表性项目河口剪纸市级代表性传承人）作品简介：剪纸作品展现了二十四节气中的芒种。画面中，南方水田内人们弯腰插秧，动作娴熟；北方麦田里人们忙着收割麦子，脸上洋溢着丰收的喜悦，田间地头皆是一片热火朝天的忙碌景象。作品还淋漓尽致地呈现了了芒种时节各类植物生长状态，满目绿意，充满生机。
