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对于家庭装修，以下是一些建议使用的油：橄榄油：橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，促进血液循环，预防心血管疾病。它适合用于高温烹饪，能有效减少油烟产生，保护呼吸道健康。菜籽油：菜籽油（也称芥花油）是从十字花科植物芸苔属的种子中
薯片、甜甜圈、蛋糕、油条……碳水和油脂这两种撬动味蕾的美食密码，几乎是人人都无法抗拒的诱惑。可是，这些食物不仅容易囤积脂肪，背后还隐藏着健康危害。一起了解01哪些食物是“糖油混合物”？天然食物中同时具备高糖、高油的并不多，糖油混合物往往是经过加工的食物。常见的糖油混合物，包括但不限于：主食类：油条、
