社保停缴后，其缴费年限的计算规则如下：
医疗保险：
如果医疗保险断缴超过3个月，则连续缴费年限会失效，需要重新开始计算。
养老保险：
养老保险的缴费年限是累计计算的，即使中途断缴，也不需要重新计算累计缴费年限。因此，养老保险不存在因停交而失效的问题。
工伤保险和生育保险：
工伤保险停缴后第二个月起重新计算，而生育保险则需要在此之前连续12个月足额缴纳费用。
综上所述，社保停缴3个月后，医疗保险的连续缴费年限会失效，需要重新计算。而养老保险和生育保险的缴费年限可以累计计算，不会因为停缴而失效。建议尽量保持社保的连续缴纳，以免影响相关待遇的享受。
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